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Rubrica: “Assaggi di sana nutrizione”

1. Nutrirsi bene è vivere bene!

Il cibo rappresenta le nostre origini e la nostra cultura, la nostra identità come popolo, noi Italiani lo sappiamo bene, ed è anche strettamente legato alla nostra sfera emotiva. A chi non è capitato di mangiare in risposta ad ansia, rabbia, noia, stress?
Il cibo ha il potere di regalarci momenti di benessere, piacere, soddisfazione, legati anche ai luoghi e alle persone che lo accompagnano. L’alimentazione non è solo una fonte di energia, ma può influenzare profondamente il nostro stato di salute, le nostre funzioni fisiologiche e la suscettibilità alle malattie.
Un percorso nutrizionale può migliorare la nostra vita perché ci aiuta a prendere consapevolezza del nostro rapporto con il cibo e a correggere quelle abitudini scorrette; ci dà la possibilità di dedicarci un momento della giornata in cui pensare a noi stessi e alla nostra famiglia.
Ogni giorno ci nutriamo di alimenti, pensieri, emozioni, persone. Sta a noi fare in modo che siano quelle migliori per noi.
I nostri specialisti sono a tua disposizione per iniziare un percorso nutrizionale, valutando la tua composizione corporea ed elaborando un piano alimentare personalizzato.
Chiamaci allo 049-687899 oppure inviaci un messaggio privato per maggiori informazioni

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